ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ & సైకియాట్రీ

కొంచెం నొప్పిగా ఉండటం, డిప్రెషన్‌లో ఉండటం, అసంతృప్తిగా ఉన్న ఆందోళన లేదా విచారంగా ఉండటం వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని తొలగించడానికి సంతోషకరమైన హార్మోన్ల మోతాదును పొందడానికి లాఫ్టర్ థెరపీని స్వీకరించడం. సానుకూల ధృవీకరణలను బిగ్గరగా చెప్పడం శరీర కణ శక్తిని మారుస్తుంది

సుచి

సమస్య యొక్క ప్రకటన: సంతోషకరమైన హార్మోన్లు అంటే ఏమిటో, ఉత్సాహంగా ఉండటానికి సానుకూల పదాలను ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు సంతోషకరమైన హార్మోన్లను పొందడానికి ఏమి చేయవచ్చు అనే దానిపై అవగాహన లేకపోవడం. అనేక కారణాల వల్ల ప్రజలు అసంతృప్తిగా ఉంటారు మరియు నరాలవ్యాధి నొప్పి రోగికి మాత్రమే కాకుండా సంరక్షకులకు కూడా ఒత్తిడి స్థాయిలను జోడిస్తుంది. నొప్పితో బాధపడటం కొన్ని సందర్భాల్లో నిరాశ మరియు ఆందోళనకు దారితీస్తుంది.

మెథడాలజీ & సైద్ధాంతిక ధోరణి:

బుక్స్ మరియు రీసెర్చ్ యొక్క సమీక్ష ప్రకారం, సంతోషకరమైన హార్మోన్ల మోతాదును పొందడం వలన రోగి యొక్క స్వల్ప నొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా, సంతోషంగా ఉండటం రోగి యొక్క కోలుకోవడంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. నవ్వు చికిత్సను స్వీకరించడం మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగించే హార్మోన్‌లను పొందడం వల్ల చాలా మంది న్యూరోపతిక్ నొప్పి / దుఃఖం, కోపం లేదా ఆగ్రహం, డిప్రెషన్ & ఆందోళన వల్ల కలిగే దీర్ఘకాల విచారం నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

అన్వేషణలు: నరాలవ్యాధి నొప్పి వల్ల కలిగే డిప్రెషన్ & ఆందోళనను కలిగి ఉండకుండా ఉండటానికి ఒక సానుకూల విధానం అయిన లాఫ్టర్ థెరపీని ఉపయోగించి అతని/ఆమె శక్తిపై పని చేయాలి. చికిత్సను కోలుకోవడానికి సంపూర్ణ మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు.

ముగింపు & ప్రాముఖ్యత: సంతోషకరమైన హార్మోన్ల మోతాదును పొందే మార్గాలను కలిగి ఉన్న నవ్వు చికిత్స న్యూరోపతిక్ నొప్పి వల్ల కలిగే డిప్రెషన్ & ఆందోళనను అధిగమించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది నొప్పిని నిర్వహించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. రోగులకు నొప్పి ఉన్నప్పుడు లేదా కోలుకునే సమయంలో జీవితం వైద్య మరియు కౌన్సెలింగ్ సహాయం మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక, శారీరక, భావోద్వేగ, రిలేషనల్ మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పునర్నిర్మించడం కూడా అవసరమని రోగులకు గుర్తు చేయడానికి పునరావృత సెషన్‌లను నిర్వహించాలి. ఆస్పత్రులు, వృద్ధుల గృహాలు మరియు సీనియర్ సిటిజన్ సెంటర్‌లతో సహా అనేక సెట్టింగ్‌లలో పరీక్ష కోసం మోడల్‌ను కలిపి ఉంచారు. ఇది పరిశోధన పుస్తకం లేదా పేపర్ కాదు. ఇది నొప్పి వల్ల కలిగే డిప్రెషన్ & ఆందోళనకు అందుబాటులో ఉన్న సహాయాన్ని నిర్వీర్యం చేసే ప్రయత్నం మాత్రమే. ఇది సహాయం కోరడానికి ప్రజలను ప్రేరేపించడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి మరియు వారి కోలుకోవడానికి సంబంధించిన అన్ని అంశాలను గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు పని చేయడానికి ఒక సరళమైన విధానాన్ని అనుసరించే ప్రయత్నం.

 జీవిత చరిత్ర:

MS. సుచి ఒక అనుభవజ్ఞుడైన ఇంటర్నేషనల్ ప్రీ స్కూల్ ప్రిన్సిపాల్/మేనేజర్, అతను ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది కోచ్‌ల నుండి నవ్వుల వ్యాయామాలను ఎంచుకున్నాడు. ఆమె ఆసుపత్రులు మరియు సీనియర్ యాక్టివిటీ సెంటర్‌ల వంటి అనేక ప్రదేశాలలో ఉపయోగించబడుతున్న 'లాఫ్టర్ థెరపీ'ని రూపొందించింది. ఆమె విద్యా మరియు ఇంటి సెట్టింగ్‌లలో వ్యక్తిగత మరియు సమూహ చికిత్సను అందిస్తుంది. మాజీ మేనేజర్ / శిక్షకుడు ఇప్పుడు కోలుకోవడం కోసం హోలిస్టిక్ విధానం గురించి సామాజిక అవగాహనను పెంపొందించడంలో నిమగ్నమై ఉన్నారు. డిప్రెషన్ అయినా, శారీరక లేదా మానసిక బాధల వల్ల కలిగే ఆందోళన, కుటుంబంలో మరణం మరియు దురదృష్టం ప్రజలు, కుటుంబాలు మరియు సమాజాలకు హాని కలిగిస్తుంది. ఆమె లక్ష్యం త్వరగా సహాయం కోరుతూ ప్రజలను ప్రోత్సహించడం మరియు కోలుకునే మార్గంలో వెళ్లడం. ఆమె రచనలు స్థానిక ప్రెస్, టీవీ మరియు రేడియోలో ప్రదర్శించబడ్డాయి మరియు వివిధ కమ్యూనిటీ క్లబ్‌లు మరియు విద్యా సంస్థలలో ఆహ్వానితురాలు. ఆమె సామాజిక సేవలకు గుర్తింపుగా ఆమె MINDS మరియు వివిధ కమ్యూనిటీ క్లబ్‌లచే కూడా అవార్డు పొందింది.

మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యంపై 32వ అంతర్జాతీయ సమావేశం, ఏప్రిల్ 22-23, 2020

సారాంశం :

సుచి, పీడియాట్రిక్ కొంచెం నొప్పిగా ఉండటం, డిప్రెషన్‌లో ఉండటం, సంతోషంగా లేకపోవటం లేదా విచారంగా ఉండటం వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని తొలగించడానికి సంతోషకరమైన హార్మోన్ల మోతాదును పొందడానికి నవ్వు చికిత్సను స్వీకరించడం. సానుకూల ధృవీకరణలను బిగ్గరగా చెప్పడం వల్ల శరీర కణ శక్తి మారుతుంది, మెంటల్ హెల్త్ కాంగ్రెస్ 2020, మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యంపై 32వ అంతర్జాతీయ సదస్సు, ఏప్రిల్ 22-23, 2020