జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్ & క్లినికల్ రీసెర్చ్

ఇక పీడకలలు లేవు: నైట్మేర్‌ని పూర్తి చేయడానికి ప్లాన్డ్ డ్రీమ్ ఇంటర్వెన్షన్‌ని ఉపయోగించే మార్గం

 బెవర్లీ ఆన్ డెక్స్టర్

ప్లాన్డ్ డ్రీమ్ ఇంటర్వెన్షన్® (PDI) అనేది అత్యంత ప్రభావవంతమైన, వేగంగా నేర్చుకునే నైపుణ్యం కావచ్చు, ఇది కలలు కనే మెదడుకు పీడకలల ద్వారా నిద్రపోయే మార్గాన్ని నేర్పుతుంది. 2001లో డా. బెవర్లీ డెక్స్టర్‌చే అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వేలాది మంది క్లయింట్‌లకు (సజీవ పోరాట జోన్‌తో సహా), ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మరియు విద్యావేత్తలకు కూడా బోధించారు. PDI అనేది బహుళ సెషన్‌లు అవసరమయ్యే మునుపటి చికిత్సల నుండి నాటకీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది, దీర్ఘకాల చికిత్స సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మరింత అవాంతర సంఘటనలు జరిగితే అనుసరించడం కొనసాగుతుంది మరియు సాంప్రదాయ చికిత్సను ఎప్పటికీ కొనసాగించని లేదా లేని పీడకల బాధితుల యొక్క భారీ శాతం మందికి ఇది చాలా ఆమోదయోగ్యమైనది. చికిత్సకు వ్యక్తిగతంగా యాక్సెస్. క్లుప్తంగా, విజయవంతమైన PDI: 1) ఒక సహజమైన భావోద్వేగ-గట్ సృష్టి; 2) వ్యక్తి భావించే ప్రాథమిక విషయం తప్పనిసరిగా ఉండకపోవచ్చు; 3) ప్రభావవంతమైన PDI యొక్క 'భావోద్వేగ వాల్యూమ్' కలలు కనే వ్యక్తి మేల్కొన్న ఉద్దేశ్యంతో కలతో సరిపోతుంది; 4) విజయవంతమైన PDI కలను తిరిగి వ్రాయడం లేదు-ఇది పాండిత్యం యొక్క మార్గంతో వ్యక్తిని తిరిగి కలలోకి తీసుకువెళుతుంది; 5) కల కొన్ని వాస్తవ ప్రపంచ సంఘటన అయితే, కలలు కనే వ్యక్తి నిజ జీవితంలో ఏమి జరగాలని కోరుకుంటున్నారో దానితో పని చేసే PDI తప్పనిసరిగా సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు; మరియు 6) వ్యక్తికి అసలు కల కంటెంట్ గుర్తు లేనప్పుడు కూడా, ప్రభావవంతమైన కల జోక్యాలు తరచుగా శారీరక అనుభూతులు లేదా భావోద్వేగాల నుండి సృష్టించబడతాయి. PDI శిక్షణ అనేది ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో కల కంటెంట్‌ను మేల్కొలపకుండా లేదా నటించకుండా కలలు కనేవారిని నిద్రపోయేలా చేసే నైపుణ్య అనుభవాన్ని సృష్టిస్తుంది.