ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ & సైకియాట్రీ

ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ నిర్వహణకు మానసిక-ఆధ్యాత్మిక విధానం

నవీద్ అహ్మద్ ఖాన్

మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు మనోరోగచికిత్స చరిత్రలో చాలా వరకు, వ్యాధులు మరియు రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో కూడిన మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రతికూల అంశాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, "పాజిటివ్ సైకాలజీ" వైపు ఒక కదలిక ఉంది, అది (పేరు సూచించినట్లుగా) మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెడుతుంది. మానసిక మార్పులు మరియు లక్షణాలు, జీవిత కాలం అంతటా సానుకూల వృద్ధికి సంభావ్యతను కలిగి ఉంటాయి, ఇది వ్యాధికారక ప్రక్రియ కంటే చికిత్స ప్రక్రియలో చేర్చబడుతుంది, అది తొలగించబడాలి లేదా అణచివేయబడాలి. అదనంగా, గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా, ప్రాక్టీషనర్లు క్లినికల్ డయాగ్నసిస్ లేని వ్యక్తులను అనుభవించారు, అయినప్పటికీ వారి జీవితంలో "తప్పిపోయిన" ఏదో ఉందని వారు భావిస్తారు.

చాలా కాలం పాటు, మనస్సు మరియు శరీరం వేరు వేరుగా పరిగణించబడ్డాయి, అయితే గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా మనస్సు మరియు శరీరం మధ్య పరస్పర సంబంధాలను గుర్తించడానికి గొప్ప పురోగతి సాధించబడింది ih ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధిని గౌరవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది అభ్యాసకులు ఇప్పటికీ మూడవ సంస్థను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు-ఆరోగ్యం మరియు వైద్యంలో ఆధ్యాత్మికత పాత్ర. ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువులో ఆధ్యాత్మికత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి

పార్ట్ 1 అటువంటి దృక్కోణాల మూలకాలను మరియు రోగనిర్ధారణ, క్లినికల్ పని మరియు పరిశోధన కోసం వాటి చిక్కులను వివరిస్తుంది.

పార్ట్ 2 మానసిక ఆధ్యాత్మిక విధానాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు ఆందోళన రుగ్మతలకు వర్తిస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా భాగం సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మతపై దృష్టి పెడుతుంది, అయినప్పటికీ, ఇతర ఆందోళన రుగ్మతలకు విధానాలను అన్వయించవచ్చు.

పార్ట్ 3 గాయం/PTSDని అనుభవించిన వ్యక్తులలో మానసిక ఆధ్యాత్మిక విధానాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో వివరిస్తుంది.

ఇది ట్రామా/PTSDకి సంబంధించినది కాబట్టి మానసిక ఆధ్యాత్మిక విధానాన్ని స్పష్టంగా నిర్వచించడానికి నిర్దిష్ట చికిత్సా విధానాలు మరియు కేసు ఉదాహరణలను అందిస్తుంది.

పార్ట్ 4 డిప్రెషన్‌ను నయం చేసే సూఫీ టెక్నిక్‌పై దృష్టి పెడుతుంది. సూఫీయిజం "1400 సంవత్సరాలకు పైగా ఉనికిలో ఉన్న పురాతన జ్ఞాన సంప్రదాయంగా వర్ణించబడింది. సూఫీవాదం ఒక సైద్ధాంతిక పునాదిని అందిస్తుంది, దీని నుండి మనము డిప్రెషన్ యొక్క కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్సను అర్థం చేసుకోగలము.

సూఫీయిజం టెక్నిక్ సైకోస్పిరిచువల్ అప్రోచ్ అనేది అదనపు శిక్షణ మరియు అనుభవం అవసరం, మరియు ఈ భాగం ప్రధానంగా సూఫీయిజం యొక్క సిద్ధాంతం మరియు ఉపయోగం కోసం ఒక అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది.

జీవిత చరిత్ర:

డాక్టర్ నవీద్ అహ్మద్ ఖాన్ ఒక విద్యావేత్త, మనస్తత్వవేత్త, ఆటిట్యూడినల్ ట్రైనర్ మరియు సంస్థలు, వ్యక్తులు మరియు వృత్తిపరమైన బృందాలకు ప్రేరణ కలిగించే స్పీకర్. అతను ప్రజలను ప్రేరేపిస్తాడు మరియు తెలియజేస్తాడు, వారి నిజమైన సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడంలో వారికి సహాయం చేస్తాడు. అతను తన డైనమిక్ సందేశాన్ని ప్రపంచమంతటా తీసుకెళ్లాడు. అతని ఇంగితజ్ఞాన విధానం మరియు లోతైన నమ్మకాలు లెక్కలేనన్ని వ్యక్తులను వారి వైఖరులను తిరిగి మూల్యాంకనం చేయడానికి ప్రేరేపించాయి. అతని వ్యక్తిగత పరిశోధన, అవగాహన మరియు అనుభవం వ్యక్తిగత ఎదుగుదల మరియు నెరవేర్పు మార్గంలో ప్రజలకు సహాయపడింది.

క్లినికల్ సైకాలజీలో నిపుణుడు, ఈ రంగంలో ఇరవై సంవత్సరాల అనుభవంతో, రోగులకు అర్ధవంతమైన రీతిలో సేవ చేయడం, వారి ఆందోళనలను వినడం మరియు వారి మానసిక, భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా సమస్యలను ఎలా చేరుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి వారికి సహాయం చేయడం. పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు వ్యక్తిగత మానసిక చికిత్స అందించడంలో ఎక్సెల్, వారి సామాజిక, వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత సర్దుబాటును సులభతరం చేయడంలో వారికి మరింత అర్ధవంతమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడపడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యంపై 32వ అంతర్జాతీయ సమావేశం, ఏప్రిల్ 22-23, 2020

వియుక్త అనులేఖనం :

నవీద్ అహ్మద్ ఖాన్, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ నిర్వహణకు మానసిక-ఆధ్యాత్మిక విధానం, మానసిక ఆరోగ్య కాంగ్రెస్ 2020, మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యంపై 32వ అంతర్జాతీయ సమావేశం, ఏప్రిల్ 22-23, 2020