జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ అండ్ రిహాబిలిటేషన్

గ్రేడ్-1 హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్న సబ్జెక్ట్‌లలో స్పాంటేనియస్ రెస్పిరేటరీ మాడ్యులేషన్ మరియు ఏరోబిక్ ఎక్సర్‌సైజ్ యొక్క ప్రభావంపై ఒక ప్రయోగాత్మక అధ్యయనం

అఫీఫ్ టీవీ, హీరా ఎస్, రాహుల్ కృష్ణన్ కుట్టి మరియు ప్రవీణ  డి

నేపథ్యం: గ్రేడ్ 1 హైపర్‌టెన్సివ్ రోగులలో స్పాంటేనియస్ రెస్పిరేటరీ మాడ్యులేషన్ మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాన్ని పోల్చడం అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం. స్టడీ డిజైన్ అనేది ఒక ప్రయోగాత్మక అధ్యయనం, భారతదేశంలోని తలస్సేరిలోని కో-ఆపరేటివ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ సైన్సెస్‌లో అధ్యయనం నిర్వహించబడింది, అధ్యయనం యొక్క చేరిక మరియు మినహాయింపు ప్రమాణాల ప్రకారం అధ్యయనం కోసం మొత్తం 30 సబ్జెక్టులు చేర్చబడ్డాయి. 

జోక్యం: పాల్గొనేవారిని రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు, ప్రయోగాత్మక సమూహం (=15) మరియు నియంత్రణ సమూహం (n=15). నియంత్రణ సమూహం ఒక నెలపాటు వారానికి ఐదు రోజులు ఏరోబిక్ వ్యాయామాన్ని అందుకుంది, అయితే ప్రయోగాత్మక సమూహం వారానికి రెండు రోజులు స్పాంటేనియస్ రెస్పిరేటరీ మాడ్యులేషన్ మరియు ఒక నెల పాటు వారానికి ఐదు రోజులు ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయడానికి కేటాయించబడింది.

ఫలిత చర్యలు: సిస్టోలిక్ రక్తపోటు మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు స్పిగ్మోమానోమీటర్‌ను ఉపయోగించి మూల్యాంకనం చేయబడ్డాయి.

ఫలితాలు: జోక్యానికి ప్రతిస్పందనగా అన్ని ఫలిత పారామితులలో గణనీయమైన మెరుగుదలలు గమనించబడ్డాయి. సమూహ విశ్లేషణ మధ్య SBP (P=0.000) మరియు DBP (P=0.008)లో గణాంకపరంగా ముఖ్యమైన వ్యత్యాసాన్ని చూపించింది.

ముగింపు: గ్రేడ్ 1 హైపర్‌టెన్సివ్ రోగులలో రక్తపోటును మెరుగుపరచడానికి స్పాంటేనియస్ రెస్పిరేటరీ మాడ్యులేషన్ మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామ శిక్షణ సమర్థవంతమైన విధానం అని అధ్యయనం నిర్ధారించింది.