జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ అండ్ రిహాబిలిటేషన్

కార్డియోపల్మోనరీ పునరావాసం

కార్డియాక్ రిహాబిలిటేషన్ అనేది గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం ఒక కార్యక్రమం, ఇందులో ఆరోగ్య విద్య యొక్క భాగాలు, హృదయనాళ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, శారీరక శ్రమ మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణపై సలహాలు ఉంటాయి. కార్డియాక్ పునరావాసంలో వ్యాయామ శిక్షణ, భావోద్వేగ మద్దతు మరియు మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి జీవనశైలి మార్పుల గురించి విద్యను కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును ఉంచడం మరియు ధూమపానం మానేయడం వంటివి. గుండె పునరావాసం యొక్క లక్ష్యాలు రోగి శక్తిని తిరిగి పొందడానికి, భవిష్యత్తులో గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.