జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ అండ్ రిహాబిలిటేషన్

స్లెమాని గవర్నరేట్‌లోని ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రాలకు హాజరయ్యే గర్భిణీ స్త్రీలలో లంబోపెల్విక్ నొప్పిపై చికిత్సా వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలు

బిగార్డ్ ముహమ్మద్

నేపధ్యం: గర్భం అనేది స్త్రీ జీవితంలో ఆనందించే కాలాలలో ఒకటి, ఇది లుంబోపెల్విక్ పెయిన్ (LPP) వంటి సాధారణ అవాంఛనీయ సమస్యల యొక్క అసహ్యకరమైన అనుభవంగా మారుతుంది. LPP అనేది గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే సాధారణ మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిస్‌ఫంక్షన్‌లలో ఒకటి. గర్భం దాల్చిన తర్వాత నొప్పి పెరుగుతుంది మరియు జీవిత నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఆబ్జెక్టివ్: ఈ అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం గర్భధారణ సంబంధిత లంబోపెల్విక్ నొప్పి మరియు రోజువారీ కదలికలపై చికిత్సా వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశోధించడం.

పద్దతి: వారి నడుము లేదా కటి ప్రాంతం చుట్టూ ఉన్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాంతాలలో కనీసం కనిష్ట నొప్పిని కలిగి ఉన్న మరియు ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ కేంద్రాలకు హాజరైన 110 మంది గర్భిణీ స్త్రీల యొక్క ఉద్దేశపూర్వక నమూనా పరిమాణంపై పాక్షిక-ప్రయోగాత్మక పరిశోధన రూపకల్పన నిర్వహించబడింది. పాల్గొనే వారందరూ సమాచార సమ్మతిని పూరించారు. 50 సబ్జెక్టులు కంట్రోల్ గ్రూప్‌లోకి మరియు 60 సబ్జెక్టులు ఇంటర్వెన్షన్ గ్రూప్‌లోకి ప్రవేశించారు. ఇంటర్వెన్షన్ గ్రూప్ 12 వారాల పాటు కొనసాగిన చికిత్సా వ్యాయామ కోర్సుకు హాజరయింది, ప్రత్యేక క్లినిక్‌లో నెలకు నాలుగు పర్యవేక్షించబడే మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సెషన్‌లతో సహా, మిగిలిన రెండు నెలల పాటు ఫోన్ కాల్ ద్వారా ఇంట్లోనే ఫాలో-అప్ కొనసాగించారు. సాధనంగా, నొప్పి తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి సంఖ్యా రేటింగ్ స్కేల్ (NRS), మూడవ సాధనం గర్భిణీ స్త్రీల రోజువారీ చలనశీలతను అంచనా వేయడానికి సవరించిన ప్రెగ్నెన్సీ మొబిలిటీ ఇండెక్స్ (MPMI) చికిత్సా వ్యాయామ కోర్సు జోక్యానికి ముందు మరియు తర్వాత ఉపయోగించబడింది. గణాంకపరంగా, చి-స్క్వేర్ పరీక్ష విశ్లేషించబడిన సాధారణ పంపిణీ డేటా కోసం ఉపయోగించబడింది మరియు సాధారణంగా పంపిణీ చేయని వేరియబుల్స్ కోసం మన్-విట్నీ U పరీక్ష మరియు విల్కాక్సన్ సైన్డ్ ర్యాంక్స్ టెస్ట్ ఉపయోగించబడ్డాయి.

ఫలితం: LPP నుండి ఫిర్యాదు చేసే గర్భిణీ స్త్రీలలో నొప్పి తీవ్రత మరియు రోజువారీ చలనశీలత పరంగా, చికిత్సా వ్యాయామాన్ని జోక్యంగా చేసిన తర్వాత, వ్యాయామ సమూహానికి నియంత్రణ మధ్య గణాంకపరంగా చాలా ముఖ్యమైన (P విలువ =<0.001) తేడాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలు వివరించాయి.

తీర్మానం: లంబోపెల్విక్ నొప్పి నుండి ఫిర్యాదు చేసే గర్భిణీ స్త్రీలు సాగదీయడం మరియు స్థిరత్వ వ్యాయామంతో కూడిన వ్యక్తిగత చికిత్సా వ్యాయామాన్ని అభ్యసించడం నొప్పి తీవ్రతను తగ్గించడంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అలాగే శారీరక రోజువారీ చలనశీలతను ప్రోత్సహిస్తుంది.