జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ అండ్ రిహాబిలిటేషన్

క్రానిక్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ మరియు లెఫ్ట్ వెంట్రిక్యులర్ సిస్టోలిక్ ఫంక్షన్ యొక్క తీవ్రమైన బలహీనత ఉన్న రోగిలో కార్డియోవాస్కులర్ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని ట్రెడ్‌మిల్‌లో నవల ప్రోగ్రెసివ్ ఇంటర్వెల్-టు-నిరంతర శిక్షణను ఉపయోగించి అద్భుతమైన మెరుగుదల

ఆడమ్ స్టారన్, అగాటా నోవాక్-లిస్*

మోడరేట్-ఇంటెన్సిటీ కంటిన్యూయస్ ట్రైనింగ్ (MCT) మరియు హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) కార్డియాక్ రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్లలో విస్తృతంగా అవలంబించబడ్డాయి. కార్డియాక్ రోగులలో క్రియాత్మక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఈ రెండు శిక్షణా నమూనాలలో ఏది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో తెలుసుకోవడానికి బహుళ అధ్యయనాలు ప్రయత్నించాయి. కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ మరియు క్రానిక్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ తగ్గిన ఎజెక్షన్ ఫ్రాక్షన్ ఉన్న రోగుల సమూహంలో HIIT MCT కంటే తక్కువ కాదని రెండు పెద్ద ట్రయల్స్ చూపించాయి. అయినప్పటికీ, వ్యాయామ శిక్షణకు ప్రత్యామ్నాయ విధానాలపై చాలా తక్కువ డేటా అందుబాటులో ఉంది. ట్రెడ్‌మిల్‌పై అనుకూలీకరించిన ప్రగతిశీల విరామం నుండి నిరంతర శిక్షణ నమూనాను ఉపయోగించి రెండు నెలల వ్యాయామ శిక్షణ తర్వాత దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం మరియు ఎడమ జఠరిక సిస్టోలిక్ పనితీరు యొక్క తీవ్రమైన బలహీనత ఉన్న రోగిలో హృదయ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి గణనీయమైన మెరుగుదలని మేము అందిస్తున్నాము. రోగుల అనుసరణను అనుసరించి దీర్ఘ విరామాలు లేదా స్థిరమైన స్థితి వ్యాయామంతో మరింత పురోగతితో తీవ్రత విరామ విధానం.