ఆందోళన అనేది ప్రతి ఒక్కరూ కొన్ని సమయాల్లో అనుభవించే సాధారణ మానవ భావోద్వేగం. ఇది తీవ్రమైన భయాందోళన, అనిశ్చితి మరియు భయాందోళనలకు గురిచేసే సంఘటన లేదా పరిస్థితిని ఊహించడం వల్ల ఏర్పడే స్థితి, తరచుగా సాధారణ శారీరక మరియు మానసిక పనితీరుకు అంతరాయం కలుగుతుంది.
ఆందోళన ఎల్లప్పుడూ చెడ్డ విషయం కాదు. నిజానికి, ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిలో దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కానీ ఆందోళనలు, భయాలు లేదా భయాందోళనలు మీ జీవిత మార్గంలో ప్రవేశించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఆందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు .
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi