జర్నల్ ఆఫ్ ఉమెన్స్ హెల్త్, ఇష్యూస్ అండ్ కేర్

గర్భధారణ సమయంలో శారీరక శ్రమకు అవరోధాలు గ్రహించబడ్డాయి

నూరి అల్ర్జెఘి, ఫాతి ఎల్బ్షేని

నేపథ్యం: గర్భిణీ స్త్రీలు తగినంత శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుందని నమ్ముతారు, అయితే మహిళల వ్యాయామం చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అడ్డంకులు అదనపు పరిశోధన అవసరం. ఈ అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం శారీరక శ్రమ యొక్క అడ్డంకులను గుర్తించడం మరియు గర్భధారణ అంతటా వ్యాయామం అవరోధాలలో మార్పులను అంచనా వేయడం. పద్ధతులు: గర్భధారణకు ముందు, గర్భధారణ సమయంలో మరియు తర్వాత 200 మంది ఆరోగ్యవంతమైన గర్భిణీ స్త్రీలలో వ్యాయామం చేయడానికి అవరోధాలను అంచనా వేయడానికి సవరించిన వ్యాయామ ప్రయోజనాలు మరియు అడ్డంకుల స్కేల్ ఉపయోగించబడింది. ఈ పరిశోధన ఆస్ట్రేలియాలోని NSW రాష్ట్రంలో నిర్వహించిన పెద్ద అధ్యయనంలో భాగం. వివరణాత్మక గణాంకాలను ఉపయోగించి డేటా విశ్లేషించబడింది; గర్భధారణ సమయంలో వ్యాయామ అవరోధాలలో మార్పులను అంచనా వేయడానికి ANOVA ఒక మార్గం పునరావృత చర్యలు నిర్వహించబడింది. ఫలితాలు: అతి ముఖ్యమైన ఉదహరించబడిన అవరోధం ఏమిటంటే, గర్భధారణకు ముందు ఎక్సర్సైజ్ చేయడానికి ఎవరూ లేరు మరియు నేను నివసించే ప్రదేశం ప్రసవానంతర వ్యాయామానికి తగినది కాదు. చాలా మంది మహిళలు (75.4%) గర్భధారణ సమయంలో వ్యాయామం చేయడానికి ఎక్స్ ఎర్సైజ్ యొక్క కష్టం అత్యంత శక్తివంతమైన అవరోధమని నివేదించారు. గర్భధారణ సమయంలో వ్యాయామంలో పాల్గొనడానికి అడ్డంకులు గణనీయమైన మార్పులు ఉన్నాయి. ముగింపు: గర్భధారణ సమయంలో శారీరక శ్రమలో పాల్గొనే స్థాయిని పెంచడం అనేది వ్యాయామ అడ్డంకులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, ప్రత్యేకంగా వ్యాయామం చేయడంలో ఇబ్బంది. గర్భధారణ సమయంలో అవరోధాలలో మార్పులకు కారణాలను పరిశీలించే లక్ష్యంతో అధ్యయనాలు అవసరం.