స్పోర్ట్స్ ట్రామా అనేది క్రికెట్, ఫుట్ బాల్, హాకీ, రగ్బీ మొదలైన స్పోర్ట్స్ ఈవెంట్‌లను ఆడుతున్నప్పుడు కలిగే గాయాలుగా నిర్వచించవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన గాయం వల్ల సంభవించవచ్చు. శరీరాలను సరిగ్గా వేడెక్కించకపోవడం లేదా ఆడటానికి ముందు సరిగ్గా సాగదీయకపోవడం వల్ల ఈ గాయాలు సంభవిస్తాయి. ప్రమాదవశాత్తూ పడిపోవడం వల్ల పగుళ్లు, కీళ్ల స్థానభ్రంశం ఏర్పడుతుంది. శరీర భాగాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కండరాల కన్నీళ్లు వస్తాయి, ఇది తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. వివిధ రకాల క్రీడా గాయాలు అకిలెస్ స్నాయువు, చీలమండ బెణుకులు, ప్లాంటర్ ఫాసిటిస్, మెటాటార్సల్జియా, ఒత్తిడి పగుళ్లు, టర్ఫ్ టో. భుజాలు, చీలమండలు వంటి నిర్దిష్ట శరీర భాగాలను అతిగా ఉపయోగించడం వల్ల కూడా క్రీడల గాయాలు సంభవించవచ్చు. చికిత్సలో పునరావాసం కీలక భాగం. ఇది గాయపడిన ప్రాంతాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి దశలవారీగా వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది. గాయపడిన ప్రాంతాన్ని తరలించడం వలన అది నయం అవుతుంది.
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi