అర్చన గులియా
లక్షలాది మంది ప్రజలు నిద్ర రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు, వీటిలో సాధారణంగా గురక, నిద్రలో మాట్లాడటం, మూలుగులు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలికంగా మారినప్పుడు తీవ్రమవుతాయి మరియు భారీ గురక కూడా అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA)ని సూచించే అవకాశం ఉంది. ఈ రుగ్మతలు ఇబ్బంది కలిగించే వరకు చికిత్స చేయకుండానే ఉంచబడతాయి మరియు చికిత్సపై అవగాహన లేకపోవడం వల్ల నివారించబడతాయి. యాంటిస్నోరింగ్ పరికరాలు వ్యక్తి గురక నుండి నిరోధించడానికి మరియు మంచి నిద్ర పొందడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం. ఈ మౌత్పీస్లు నిర్వహించడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి, సరసమైనవి మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి