సిర్కాడియన్ రిథమ్ స్లీప్ డిజార్డర్స్ అనేది పగటి-రాత్రి చక్రానికి సంబంధించి స్లీప్-మేల్ సైకిల్ యొక్క పొడవు, సమయం మరియు దృఢత్వంలో అసాధారణతలకు దారితీసే నిద్ర రుగ్మతల సమితి. సిర్కాడియన్ రిథమ్ స్లీప్ డిజార్డర్స్ ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణ సాధారణ జీవితానికి అవసరమైన సమయాల్లో నిద్రపోలేరు మరియు మేల్కొనలేరు.
మానవ శరీరం మెదడు నియంత్రణ కేంద్రం లోపల ఒక ప్రధాన సిర్కాడియన్ గడియారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీనిని సుప్రాచియాస్మాటిక్ న్యూక్లియస్ (SCN) అని పిలుస్తారు, ఇది మానవ శరీరంలో ఇటువంటి లయలను నియంత్రిస్తుంది, సిర్కాడియన్ రిథమ్ స్లీప్ డిజార్డర్స్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నిద్రను ప్రారంభించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో చాలా కష్టపడతారు, ఇది పేద నిద్రకు సంకేతం. నాణ్యత.
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi