రచిడా బెలైచ్
ఇప్పటికే ఉన్న అనేక అధ్యయనాలు నిద్ర యొక్క పాత్రను పరిశీలించాయి, ఎందుకంటే ఇది చాలా ముఖ్యమైన అవసరం మరియు శారీరక మరియు ప్రవర్తనా ప్రక్రియలను కలిగి ఉంటుంది. నిద్ర వివిధ అభిజ్ఞా విధులను ప్రోత్సహిస్తుందని, తాజా జ్ఞాపకశక్తి జాడల ఏకీకరణలో పాల్గొంటుందని మరియు మెదడు పరిపక్వతపై ప్రభావం చూపుతుందని బాగా స్థిరపడింది. అయినప్పటికీ, నిద్ర అనేది ఒక శాస్త్రీయ ప్రశ్నగా మిగిలిపోయింది, అయినప్పటికీ సాధారణ ఏకాభిప్రాయం నేటికీ ఉంది, నిద్ర అనేది జ్ఞాపకశక్తి మరియు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి సర్క్యూట్ల సృష్టికి ఖచ్చితంగా అవసరమని, అభ్యాసంతో మరియు సాధారణంగా, నాడీ ప్లాస్టిసిటీ యొక్క మెకానిజమ్స్తో ముడిపడి ఉంది. ప్రస్తుత పేపర్లో, మెదడు ప్లాస్టిసిటీతో నిద్రను అనుసంధానిస్తూ, ఏ పరిశోధనలు ఇప్పటికే నివేదించబడ్డాయో మేము మొదట అన్వేషిస్తాము. మేము నిద్రను ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలతో అనుబంధించే పరిశోధనను సమీక్షిస్తాము. ముగింపులో, నిద్ర, మెదడు ప్లాస్టిసిటీ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కలిపే సంబంధాన్ని మేము చర్చిస్తాము. ఈ వాస్తవాల నుండి నిద్ర మరియు మెదడు ప్లాస్టిసిటీకి బలమైన సంబంధం ఉందని ఒకరు నిర్ధారించవచ్చు. మేల్కొలుపు మరియు నిద్ర మధ్య మార్పు మోటార్ నియంత్రణ, జ్ఞానం, మెదడు కార్యకలాపాలు మరియు స్పృహలో తీవ్ర మార్పులను కలిగి ఉంటుంది. ఎలక్ట్రోఫిజియోలాజికల్ మరియు ప్రవర్తనాపరంగా నిర్వచించబడిన స్థితిగా నిద్ర యొక్క పని వివరణ బాగా తెలుసు. అయినప్పటికీ, నిద్ర యొక్క పనితీరు పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు. నిద్ర ఆధారిత ప్లాస్టిసిటీని నేరుగా పెంచే పద్ధతులను అభివృద్ధి చేయడానికి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు నిద్ర యొక్క మార్పులను బాగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వివిధ రోగలక్షణ పరిస్థితులలో సినాప్టిక్ ప్లాస్టిసిటీని పునరుద్ధరించడానికి నిద్రను ప్రోత్సహించడం ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే, స్లీప్/మేల్ స్టేట్స్ని నియంత్రించే మెదడు మెకానిజమ్లను బాగా అర్థం చేసుకోవడం వల్ల నిద్ర యొక్క విధులపై కొత్త అంతర్దృష్టులను పొందేందుకు మరియు నిద్ర రుగ్మతలకు చికిత్స చేసే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది.