జర్నల్ ఆఫ్ స్లీప్ డిజార్డర్స్: ట్రీట్‌మెంట్ అండ్ కేర్

Editorial Note on Sleep Disorders

Akhila Sabbineni*

స్లీప్ డిజార్డర్స్ అనేది రోజువారీ ప్రాతిపదికన బాగా నిద్రపోయే సౌలభ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల సమూహం. అవి రోగలక్షణ స్థితి వల్ల వచ్చినా కాకపోయినా లేదా అధిక మొత్తంలో ఒత్తిడి కారణంగా, నిద్ర రుగ్మతలు మనలో మరింత సాధారణం అయ్యాయి. వాస్తవానికి, ఇరవై మరియు యాభై తొమ్మిది సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల అమెరికన్ల డెబ్బై ఐదు శాతం విశ్వసనీయ మూలం చాలా తరచుగా నిద్ర సమస్యలను కలిగి ఉంది. ఒత్తిడి, జ్వరసంబంధమైన షెడ్యూల్‌లు మరియు ప్రత్యామ్నాయ బయటి ప్రభావాల కారణంగా చాలా మంది వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు నిద్ర సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. అయితే, ఈ సమస్యలు రోజువారీ ప్రాతిపదికన సంభవించడం మరియు రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడం ప్రారంభించిన తర్వాత, అవి నిద్ర రుగ్మతను సూచిస్తాయి. కలత చెందే రకాన్ని బట్టి, వ్యక్తులు నిద్రపోవడానికి ఇబ్బందికరమైన సమయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు రోజంతా అసాధారణంగా అలసిపోతారు. నిద్ర లేకపోవడం శక్తి, మానసిక స్థితి, ఏకాగ్రత మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.