అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

వింగేట్ టెస్టింగ్ తర్వాత పాసివ్ రికవరీ కంటే అడపాదడపా న్యూమాటిక్ కంప్రెషన్ పరికరం బ్లడ్ లాక్టేట్ సాంద్రతలను మరింత ప్రభావవంతంగా తగ్గిస్తుంది

ఎమిలీ హాన్సన్, కెవిన్ స్టెటర్, రూయి లి మరియు ఆడమ్ థామస్

వింగేట్ టెస్టింగ్ తర్వాత పాసివ్ రికవరీ కంటే అడపాదడపా న్యూమాటిక్ కంప్రెషన్ పరికరం బ్లడ్ లాక్టేట్ సాంద్రతలను మరింత ప్రభావవంతంగా తగ్గిస్తుంది

సాంకేతికత అభివృద్ధి చెందడంతో, "కూల్ డౌన్" అనుకరించే చికిత్సా పద్ధతులు చురుకైన వ్యక్తులకు శిక్షణా సెషన్‌లు మరియు పోటీల మధ్య రికవరీ సమయాన్ని ప్రయత్నించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఒక ఎంపికగా మారాయి. ఈ పద్ధతులను తయారు చేసే అనేక రకాల కంపెనీలు తమ యంత్రాలు లాక్టిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించడం ద్వారా రికవరీ సమయాన్ని తగ్గించగలవని పేర్కొన్నాయి, ఇది వ్యాయామం తర్వాత కండరాల అలసటకు ప్రసిద్ధి చెందింది . వాయురహిత వింగేట్ సైక్లింగ్ పరీక్ష (WAnT) తర్వాత ప్రత్యామ్నాయ పునరుద్ధరణ పద్ధతులతో పోల్చినప్పుడు బ్లడ్ లాక్టేట్ (BLa) క్లియర్ చేయడంలో దాని ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడం ద్వారా ఒక అడపాదడపా న్యూమాటిక్ కంప్రెషన్ (IPC) యూనిట్‌ను రికవరీ పద్ధతిగా పరిశోధించడం ఈ అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం .