అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

బేర్ఫుట్ మరియు మినిమలిస్ట్ రన్నింగ్: క్లినిషియన్ కోసం ఒక నవీకరణ

Robataille A, స్టెయిన్లీ BB; డేవ్ ఎస్

పాదరక్షలు లేని/మినిమలిస్ట్ పాదరక్షలతో పరిగెత్తడం గురించి గత దశాబ్దంలో పెరిగిన శ్రద్ధ, జనాదరణ మరియు పరిశోధన, ఈ క్రీడలో పాల్గొనే అథ్లెట్‌లతో పనిచేసే వైద్యుల కోసం సమగ్ర అవలోకనం మరియు మార్గదర్శిని అవసరం. సాధారణంగా పరిగెత్తడానికి మరియు ప్రత్యేకంగా చెప్పులు లేని/మినిమలిస్ట్ పాదరక్షలను నడపడం సులభతరం చేసే శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన మరియు శారీరక అనుసరణలను అన్వేషించే పరిశోధన విస్తృతమైనది మరియు పెరుగుతూనే ఉంది. నడక, ప్రభావం, ఫుట్ స్ట్రైక్ ప్యాటర్న్‌లు మరియు వివిధ పాదరక్షలలో గాయాలు అన్నీ తరచుగా అధ్యయనం చేయబడతాయి, సాంప్రదాయ పాదరక్షలను ధరించేటప్పుడు మరియు చెప్పులు లేని/మినిమలిస్ట్ పాదరక్షలను ధరించినప్పుడు. ఈ సమీక్ష యొక్క ఉద్దేశ్యం ప్రస్తుత సాహిత్యాన్ని సంగ్రహించడం మరియు రన్నర్‌లతో పనిచేసే వైద్యులకు ప్రయోజనాలు, జాగ్రత్తలు మరియు పరిశీలనలను చర్చించడం. చివరగా, ఈ సమీక్ష సాంప్రదాయ పాదరక్షల నుండి పాదరక్షలు/మినిమలిస్ట్ పాదరక్షలకు మారినప్పుడు వైద్యుల మార్గదర్శక రన్నర్‌లకు సహాయం చేయడంలో ఆచరణాత్మక సూచనలను అందిస్తుంది.