హిరోయుకి ఇమామురా, కజుటో ఓడా, కైకో మియాహారా, కయోకో మట్సువో, కెంటారో తాయ్, యోషిటకా యోషిమురా మరియు కజుహిడే ఐడే
కరాటే జపాన్ లోపల మరియు వెలుపల సాధన చేసే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన యుద్ధ కళలలో ఒకటి. సాంప్రదాయ కరాటే శిక్షణలో ప్రాథమిక పద్ధతులు, కటా మరియు స్పారింగ్‌లు ఉంటాయి. గుద్దడం, తన్నడం, నిరోధించడం మరియు కొట్టడం వంటి ప్రాథమిక పద్ధతులు నిశ్చల స్థితిలో లేదా వివిధ అధికారిక వైఖరిలో శరీర కదలికలతో సాధన చేయబడతాయి. కటా అనేది డిఫెన్సివ్ మరియు అప్ఫెన్సివ్ టెక్నిక్స్ మరియు మూవ్‌మెంట్‌ల యొక్క ముందుగా ఏర్పాటు చేయబడిన క్రమంలో సెట్ చేయబడిన రూపాలు. స్పారింగ్ అనేది ప్రత్యర్థికి వ్యతిరేకంగా స్వేచ్ఛగా కదులుతున్నప్పుడు రక్షణాత్మక మరియు ప్రమాదకర పద్ధతులను అమలు చేయడం. సాంప్రదాయ కరాటే శిక్షణతో పాటు, చాలా మంది పోటీ అభ్యాసకులు ఓర్పు, కండరాల అభివృద్ధి మరియు శక్తిని పెంచడానికి కఠినమైన పరుగు మరియు బరువు శిక్షణ కార్యక్రమాలను చేపట్టడం ద్వారా రైలును దాటుతారు.
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi