అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

స్ప్రింట్ సైక్లింగ్ పనితీరును ప్రేరేపించే రెండు మోడ్‌ల పోలిక

బ్లేక్ కార్నీ, లూయిస్ ఎ కెల్లీ మరియు హ్యూ లామోంట్

నేపధ్యం: శక్తి-ఆధారిత క్రీడా శిక్షణ మరియు పోటీకి ముందు పోస్ట్-యాక్టివేషన్ పొటెన్షియేషన్ (PAP) టెక్నిక్‌ల వాడకం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. చిన్న, అధిక-తీవ్రత గల పోటీల సమయంలో పని మరియు పవర్ అవుట్‌పుట్‌ను కొలవడానికి వింగేట్ సైకిల్ పరీక్ష విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఉద్దేశ్యం: ఈ అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం 15s అలక్టిక్ సైకిల్ పరీక్షలో రెండు కండిషనింగ్ కార్యకలాపాల మధ్య తేడాలను (లోడెడ్ కౌంటర్ మూవ్‌మెంట్ వర్టికల్ జంప్స్ vs. డైనమిక్ మిడ్-తై పుల్స్) పోల్చడం.

పద్ధతులు: 11 మగ సబ్జెక్టులు (సగటు వయస్సు=22.3 ± 4.6 సంవత్సరాలు, ఈ అధ్యయనంలో ఉపయోగించారు, ప్రతి ఒక్కరు సైకిల్ ఎర్గోమీటర్‌పై 0.08 కేజీ/కేజీ BW సాపేక్ష లోడ్‌తో 3, 15 సెకన్ల గరిష్ట వ్యాయామాలు చేశారు. షరతుల క్రమం యాదృచ్ఛికంగా మార్చబడింది, తప్పనిసరి వార్మప్ తర్వాత ఒక గరిష్ట బౌట్ నియంత్రణగా ఉంది, మిగిలినవి సాధ్యమయ్యాయి రెండు వేర్వేరు కండిషనింగ్ కార్యకలాపాలను అనుసరించి పొటెన్షియేషన్, 10% శరీర బరువుతో 3 గరిష్ట పేలుడు బౌట్‌ల 5 సెట్లతో దిగువ అంత్య భాగాల ప్లైమెట్రిక్స్ మరియు 1.5 రెట్లు శరీర బరువుతో 5 సెట్ల 3 గరిష్ట పేలుడు బౌట్‌తో డైనమిక్ మధ్య తొడ లాగుతుంది (కండిషన్2) 2-ANOVA"లు షరతుల మధ్య సరిపోల్చడానికి ఉపయోగించే చోట, ప్రాముఖ్యత సెట్ చేయబడింది p<0.05.

ఫలితాలు: రెండు కండిషనింగ్ కార్యకలాపాలు గరిష్ఠ శక్తి (p<0.05) నియంత్రణతో పోలిస్తే గణనీయమైన మెరుగుదలను చూపించాయి మరియు రిలేటివ్ పీక్ పవర్ (p<0.05) నియంత్రణతో పోలిస్తే కండిషన్2 గణనీయమైన మెరుగుదలను చూపించింది. 2 PAP ప్రోటోకాల్‌ల మధ్య ముఖ్యమైన తేడాలు ఏవీ కనిపించలేదు (p> 0.05).

ముగింపు: రెండు PAP ప్రోటోకాల్‌లు నియంత్రణ కంటే ఎక్కువగా అలక్టిక్ సైకిల్ పరీక్ష ద్వారా కొలవబడిన శక్తిని మెరుగుపరిచాయి. BMX పోటీకి ముందు లోడ్ చేయబడిన CMVJల ఉపయోగం DMTCP లకు ఆచరణీయమైన ఆచరణాత్మక ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు.