అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

రౌండ్ హౌస్ కిక్ యొక్క కినిసియోలాజిక్ వివరణ: ఎ బ్రీఫ్ రివ్యూ

పెడ్రో వియెరా సర్మెట్ మోరీరా మరియు లియాండ్రో విన్హాస్ డి పౌలా

టైక్వాండో పోటీల్లో స్కోర్ చేయడానికి రౌండ్‌హౌస్ కిక్‌లు ఎక్కువగా ఉపయోగించే పద్ధతులు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ క్రీడ యొక్క ఈ పద్ధతిలో కిక్ పనితీరు సమయంలో సంభవించే కినిసియోలాజిక్ చర్యల గురించి లోతైన అవగాహన చాలా కష్టమైన పని, ఎందుకంటే ఈ విషయం గురించి ప్రచురించిన అధ్యయనాలలో వివరణాత్మక సమాచారం యొక్క వివరణ కోసం తగినంత స్థలం లేదు. పర్యవసానంగా, ఈ పద్ధతితో నేరుగా పనిచేసే నిపుణుల నుండి ఈ అధ్యయనాలలో పొందిన జ్ఞానం యొక్క పూర్తి వినియోగానికి తక్కువ సామర్థ్యం ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం టైక్వాండో రౌండ్‌హౌస్ కిక్‌ల యొక్క లోతైన కైనియోలాజిక్ వివరణను నిర్వహించడం. దీని కోసం, మేము రౌండ్‌హౌస్ కిక్ (బందల్ చాగుయ్) గురించి ఇటీవలి కొన్ని అధ్యయనాల యొక్క క్లిష్టమైన వివరణను ఉపయోగించాము. ఉపదేశ ప్రయోజనాల కోసం, ఈ సాంకేతికత అనేక దశలుగా మరియు ఉప దశలుగా విభజించబడింది, దీని యంత్రాంగాలు వరుసగా అనుబంధించబడ్డాయి. అగోనిస్ట్ కండరాల చర్యలు సాధారణంగా వాటి సంబంధిత యాంత్రిక సంఘటనలకు ముందు జరుగుతాయని గమనించబడింది, ఇది రెండు న్యూరోమెకానికల్ దృగ్విషయాల కలయికకు ఆపాదించబడింది: ఎలక్ట్రోమెకానికల్ ఆలస్యం మరియు చలన-ఆధారిత క్షణం. వ్యతిరేక చర్యలు వేగానికి హానికరమైన పరిణామాలకు కారణమవుతాయని, అయితే ఉమ్మడి స్థిరీకరణలో అవి ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉన్నాయని వివరించబడింది. కిక్ పనితీరును పెంపొందించడానికి, ఉమ్మడి భద్రతను నిర్వహించడానికి, అథ్లెట్లు మోకాలి పొడిగింపు మరియు తుంటి వంగుట మరియు వ్యసనం కోసం విరోధి కండరాల క్రియాశీలత యొక్క శిఖరాలు, ఆ ప్రతిచర్యలు కూడా శిక్షణ ఇవ్వాలని నిర్ధారించారు. సాంకేతికత యొక్క చివరి భాగం (అంటే: ప్రభావ క్షణానికి దగ్గరగా).