అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

యూనివర్సిటీ స్పోర్ట్స్ ఫెసిలిటీలో జిమ్ వినియోగదారులలో వ్యాయామం-సంబంధిత గాయం నివారణ పట్ల జ్ఞానం, వైఖరి మరియు అభ్యాసం

రోడ్డీ ఫడౌల్, హలా ఇటాని, జుమానా అంటోన్ మరియు మాయా రొమానీ*

లక్ష్యాలు: ఈ అధ్యయనం విశ్వవిద్యాలయ క్రీడా సౌకర్యం యొక్క జిమ్ వినియోగదారులలో నివారణ వ్యూహాల పట్ల జ్ఞానం, వైఖరి మరియు అభ్యాసాన్ని కొలవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

పద్ధతులు: ఇది ఒక విశ్వవిద్యాలయ క్రీడా సౌకర్యం యొక్క జిమ్ వినియోగదారుల యొక్క యాదృచ్ఛిక నమూనాపై నిర్వహించబడిన జ్ఞానం, వైఖరి మరియు అభ్యాస అధ్యయనం. వివిధ నివారణ వ్యూహాలను కవర్ చేసే హార్డ్ కాపీ అనామక ప్రశ్నాపత్రాలు వేర్వేరు తేదీలు మరియు సమయాల్లో జిమ్ ప్రాంతంలోని వినియోగదారుల మధ్య పంపిణీ చేయబడ్డాయి.

ఫలితాలు: మొత్తం 300 మంది పాల్గొనేవారు సర్వేను పూర్తి చేసారు. పాల్గొనేవారు వ్యాయామ సంబంధిత గాయం నివారణ వ్యూహాల పట్ల సానుకూల వైఖరిని (3.1 ± 0.5) కలిగి ఉన్నారు; ఇంకా వారి నాలెడ్జ్ స్కోర్లు (53.1% ± 15.9) మరియు ప్రాక్టీస్ స్కోర్లు (67.39% ± 17.32) సగటు. గాయం (39.7%), వార్మప్/కూల్-డౌన్/ స్ట్రెచింగ్ (5.2%) మరియు గాయాన్ని నివారించడానికి అనవసరమైన షూల అవసరం (24.1%) కోసం వైద్య సహాయం కోరడం గురించి పాల్గొనేవారికి కనీసం అవగాహన లేదు. వైఖరి మరియు అభ్యాసం ఈ 3 థీమ్‌ల కోసం ఒకే విధమైన నమూనాను అనుసరించాయి. వయస్సు మరియు కోచ్ యొక్క ఉనికి గాయం నివారణ వ్యూహాల జ్ఞానం మరియు అభ్యాసంతో ముడిపడి ఉంది.

ముగింపు: విశ్వవిద్యాలయ క్రీడా సౌకర్యం వద్ద జిమ్ వినియోగదారులు వ్యాయామ సంబంధిత గాయం నివారణ పట్ల సానుకూల వైఖరిని కలిగి ఉన్నారు; ఇంకా; వారికి మంచి జ్ఞానం లేదు మరియు అటువంటి నివారణ వ్యూహాల యొక్క వారి అభ్యాసాలు సగటుగా ఉన్నాయి. భవిష్యత్ పరిశోధనలు సమర్థవంతమైన జోక్యాల వైపు మళ్లించబడాలి, వివిధ వయసుల వారిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి, మెరుగైన జ్ఞానం మరియు వ్యాయామ సంబంధిత గాయం నివారణ వ్యూహాల సాధన కోసం.