అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

అసాధారణ ఓవర్‌లోడ్‌తో ప్రతిఘటన-శిక్షణకు కండరాల మరియు జీవక్రియ ప్రతిస్పందనలు

బెర్నార్డో నేమ్ ఐడే, థియాగో ఫెర్నాండో లౌరెంకో, రెనే బ్రెంజికోఫర్ మరియు డెనిస్ వాజ్ మాసిడో

లక్ష్యం : ఓర్పు శిక్షణ పనితీరు కోసం కండరాల మరియు జీవక్రియ పారామితులు డిటర్మినేట్‌లపై అసాధారణ ఓవర్‌లోడ్ (EO)తో ప్రతిఘటన-శిక్షణ కార్యక్రమానికి ప్రతిస్పందనలను గమనించడం అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం
.

పద్ధతులు: ఎనిమిది మంది శారీరకంగా చురుకైన వ్యక్తులు (3 మహిళలు - వయస్సు: 23.8 ± 2.6 సంవత్సరాలు; శరీర ద్రవ్యరాశి: 70.9 ± 12.7 కిలోలు; ఎత్తు: 1.6 ± 0.08 మీ; % శరీర కొవ్వు: 29.6 ± 4.3; మరియు 5 పురుషులు - వయస్సు: 23.8 ± సంవత్సరాలు శరీర ద్రవ్యరాశి: 75.1
± 11.2 కిలోల ఎత్తు: 1.8 ± 0.1 మీ; % శరీర కొవ్వు: 20.0 ± 4.9) వారానికి రెండుసార్లు మరియు 48 గంటల వ్యవధిలో. గరిష్ట బలం (MS), బలం ఓర్పు (SE), మరియు గరిష్ట ఆక్సిజన్ వినియోగం (VO2) పరీక్షలు ప్రోగ్రామ్ ప్రారంభానికి ముందు జరిగాయి, 96 గంటల చివరి శిక్షణా సెషన్ తర్వాత (P13), ఏడు మరియు పద్నాలుగు రోజుల తర్వాత కూడా (7D, మరియు 14D).

ఫలితాలు: ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన ఫలితాలు 14D వరకు గణనీయమైన తగ్గింపులు లేకుండా అన్ని పోస్ట్-మూమెంట్‌లలో గణనీయమైన (P<0.05) పెరుగుదలను ప్రదర్శించాయి. శ్వాసకోశ పరిహారం పాయింట్ వద్ద VO2 గణనీయమైన (P <0.05) తగ్గుదలని అందించింది. శరీర ద్రవ్యరాశి మరియు తొడ చుట్టుకొలతలలో ముఖ్యమైన (P<0.05) పెరుగుదల P7 నుండి 14P వరకు గమనించబడింది, శరీర కొవ్వు మరియు ఆయుధాల చుట్టుకొలతలలో %కి ఎటువంటి ముఖ్యమైన (P<0.05) మార్పులు లేవు.

ముగింపు: EO ప్రోగ్రామ్ MS పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని మరియు శిక్షణ నిలిపివేసిన తర్వాత 14 రోజుల వరకు నిర్వహించబడుతుందని మేము నిర్ధారించాము, అయితే శ్వాసకోశ పరిహారం పాయింట్ వద్ద VO2 తగ్గుదల ఓర్పు-శిక్షణ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి దాని అప్లికేషన్‌కు మద్దతు ఇవ్వదు.