అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

హిప్ ఫ్లెక్షన్‌కు రెక్టస్ ఫెమోరిస్ యొక్క సహకారం

డెన్నిస్ లాండిన్, మెలిస్సా థాంప్సన్ మరియు మేఘన్ రీడ్

హిప్ ఫ్లెక్షన్‌కు రెక్టస్ ఫెమోరిస్ యొక్క సహకారం

రెక్టస్ ఫెమోరిస్ అనేది ద్వి-కీలు కందరం , ఇది తుంటి మరియు మోకాలి కీళ్లను దాటుతుంది. మోకాలి వద్ద దాని చర్యలు చక్కగా నమోదు మరియు 1900ల ప్రారంభం నుండి తెలిసినవి. హిప్ వద్ద ఉన్న రెక్టస్ ఫెమోరిస్ యొక్క పని తక్కువ శ్రద్ధను పొందింది మరియు అది తుంటిని ఎంతవరకు వంచుతుందనేది అనిశ్చితంగా ఉంది. హిప్ వద్ద రెక్టస్ ఫెమోరిస్ చర్యలకు సంబంధించిన వివరణాత్మక సమాచారం ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. శక్తి మరియు ఫిట్‌నెస్ శిక్షకులు వర్కౌట్ నియమాలను రూపొందించడంలో కనుగొనగలరు మరియు పునరావాస కార్యక్రమాలను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు వైద్యులు ప్రయోజనం పొందుతారు, ముఖ్యంగా కటి వంపు సమస్యలను ప్రదర్శించారు. అందువల్ల, ఈ స్టడీ
రెక్టస్ ఫెమోరిస్ యొక్క హిప్ ఫ్లెక్సర్ ఫంక్షన్‌పై మోకాలి మరియు హిప్ జైంట్ కోనాల ఎంపిక కలయిక ప్రభావం పరిశోధించింది . పద్ధతులు: 16 సబ్జెక్ట్‌ల రెక్టస్ ఫెమోరిస్ 16 మోకాలి మరియు హిప్ జైంట్ కాంబినేషన్‌లో ఇన్‌ఫెక్షన్ ఎలక్ట్రోడ్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడింది. ప్రతి ఉమ్మడి కలయికలో ప్రతి మూడు ఉద్దీపనలకు ముందు, ఆ సమయంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన ఐసోమెట్రిక్ టార్క్ ఐసోకినెటిక్ డైనమోమీటర్‌తో రికార్డ్ చేయబడింది. ఫలితాలు: మోకాలి కీలు కోణం రెక్టస్ ఫెమోరిస్ హిప్ ఫ్లెక్షన్ క్షణాలను ప్రభావితం చేసింది. మోకాలి కోణం 0 నుండి 90 డిగ్రీల వరకు కదులుతున్నప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే శక్తి యొక్క ఎక్కువ వంగుట క్షణంతో ప్రభావం ఉంటుంది. అన్ని హిప్ జైంట్ కోణాల్లో మోకాలి కీలు 90 డిగ్రీల వరకు వంగడంతో హిప్ ఫ్లెక్షన్ ఫోర్స్ గొప్పగా ఉంటుంది. 0 మరియు 30 డిగ్రీల మోకాలి కోణాల కోసం సగటు హిప్ ఫ్లెక్షన్ క్షణం 10.90 (+5.1) Nm, 60 మరియు 90 డిగ్రీల మోకాలి కోణాలకు 13.87 (+5.5) Nmki పెరుగుతుంది. ముగింపు: మోకాలి వంగుట యొక్క 60 మరియు 90 డిగ్రీల పొడవైన రెక్టస్ ఫెమోరిస్ పొడవు మరియు ఈ కండరానికి శక్తి యొక్క గొప్ప హిప్ ఫ్లెక్షన్ క్షణాలను ఉత్పత్తి చేసింది. హిప్ యొక్క కోణం స్టిమ్యులేషన్ సమయంలో రెక్టస్ ఫెమోరిస్ కోసం హిప్ ఫ్లెక్షన్ క్షణాలను పెంచలేదు, కానీ ఉద్దీపన లేనప్పుడు ఇది ముఖ్యమైన అంశంగా మారింది.