అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

మహిళా వాలీబాల్ క్రీడాకారులలో స్టాటిక్ మరియు డైనమిక్ బ్యాలెన్స్-ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రభావాలు

జెన్నా సాడన్-బీ మరియు నికోల్ శాండినో

మహిళా వాలీబాల్ క్రీడాకారులలో స్టాటిక్ మరియు డైనమిక్ బ్యాలెన్స్-ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రభావాలు

మహిళా వాలీబాల్ క్రీడాకారులలో తీవ్రమైన చీలమండ గాయాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. సాపేక్షంగా తేలికపాటి తీవ్రత మరియు క్రీడలకు దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు పునరావృత బెణుకులను అనుభవిస్తారు. మహిళా వాలీబాల్ క్రీడాకారులలో చీలమండ గాయాలు ఎక్కువగా సంభవించే రేటు ఆధారంగా , ఈ అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం స్వీయ-నివేదిత వైకల్యం మరియు క్రియాత్మక రీచ్‌పై 6-వారాల స్టాటిక్ మరియు డైనమిక్ బ్యాలెన్స్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రభావాలను గుర్తించడం.

నిరాకరణ: ఈ సారాంశం ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ టూల్స్ ఉపయోగించి అనువదించబడింది మరియు ఇంకా సమీక్షించబడలేదు లేదా నిర్ధారించబడలేదు