అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

సబ్-మాగ్జిమల్ సైక్లింగ్ మరియు టైమ్ ట్రయల్ పనితీరుపై పాలీఫెనాల్స్ యొక్క విభిన్న మూలాల ప్రభావం

టామ్ క్లిఫోర్డ్, నిగెల్ మిచెల్ మరియు ఆండ్రూ స్కాట్

సబ్-మాగ్జిమల్ సైక్లింగ్ మరియు టైమ్ ట్రయల్ పనితీరుపై పాలీఫెనాల్స్ యొక్క విభిన్న మూలాల ప్రభావం

20 కి.మీ సైక్లింగ్ పనితీరుపై వాణిజ్యపరంగా లభించే పాలీఫెనాల్-రిచ్ యాంటీఆక్సిడెంట్ సప్లిమెంట్స్, అదనపు బయోఫ్లేవనాయిడ్స్ (PYC-B) మరియు చెర్రీయాక్టివ్ (CHA)తో కూడిన పైక్నోజెనాల్ యొక్క ప్రభావాలను స్థాపించడం అధ్యయనం యొక్క ప్రాథమిక ఉద్దేశ్యం. డబుల్ బ్లైండ్ కౌంటర్ బ్యాలెన్స్డ్, రిపీటెడ్ మెజర్స్ డిజైన్‌ని ఉపయోగించి, తొమ్మిది మంది పురుష సైక్లిస్ట్‌లు లేదా ట్రైఅథ్లెట్‌లు (32.1 ± 11.2 సంవత్సరాలు; గరిష్ట ఏరోబిక్ కెపాసిటీ 4.2 ± 0.7 L•min-1; గరిష్ట పవర్ అవుట్‌పుట్ 391.7 ± 39.5 watts, 20 mg 2000 ఖర్చు mg PYC-B, లేదా 200 mg ప్లేసిబో (PLA) క్యాప్సూల్స్, 2 రోజుల ముందు మరియు ప్రతి ప్రయోగాత్మక ట్రయల్ రోజున. ప్రయోగాత్మక ట్రయల్స్‌లో 40%, 50%, 60% మరియు 70% గరిష్ట పవర్ అవుట్‌పుట్ (Wmax) వద్ద నాలుగు 5 నిమిషాల దశలు ఉన్నాయి, దాని తర్వాత 20 కిమీ టైమ్ ట్రయల్ (TT) ఉంటుంది. ట్రయల్ ప్రారంభ 20 నిమిషాల దశలో (p> 0.05) పూర్తి చేసిన తీవ్రతలలో హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాసకోశ మార్పిడి నిష్పత్తి, స్థూల యాంత్రిక సామర్థ్యం, ​​ఆక్సిజన్ వినియోగం లేదా రక్తం లాక్టేట్ కోసం ట్రయల్స్ మధ్య గణనీయమైన తేడాలు లేవని గణాంక విశ్లేషణ వెల్లడించింది. ట్రయల్స్ (p=0.115) మధ్య చివరి 20 కి.మీ TT సమయాలు గణనీయంగా భిన్నంగా లేవు, కానీ, PLAతో పోలిస్తే, PYC-B TT యొక్క చివరి 5 km (p=0.022) కంటే పవర్ అవుట్‌పుట్‌ని 6.2% గణనీయంగా పెంచింది. సైక్లింగ్ వ్యాయామం యొక్క తీవ్రమైన బౌట్ ముగింపులో PYC-B అనుబంధం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని అధ్యయనం సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ట్రయల్స్ మధ్య మొత్తం 20 కి.మీ సమయం గణనీయంగా భిన్నంగా లేనందున ఉపయోగించిన మోతాదులు
20 కి.మీ సైక్లింగ్ టైమ్ ట్రయల్ పనితీరుకు ప్రయోజనం కలిగించే అవకాశం లేదు.