అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

మగ దూరపు రన్నర్లు లేదా నాన్-రన్నర్‌లలో ట్రెడ్‌మిల్ వ్యాయామం సమయంలో సుపరిచితమైన తోటివారి ఉనికి తీవ్రత లేదా ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేయదు

ఆండ్రూ జె కార్నెస్, జాకబ్ ఇ బార్క్లీ, మేగాన్ విలియమ్సన్ మరియు గాబ్రియేల్ సాండర్స్

మగ దూరపు రన్నర్లు లేదా నాన్-రన్నర్‌లలో ట్రెడ్‌మిల్ వ్యాయామం సమయంలో సుపరిచితమైన తోటివారి ఉనికి తీవ్రత లేదా ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేయదు

ఈ అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం, పోటీ పురుష రన్నర్‌లు మరియు నాన్-రన్నర్ నియంత్రణలలో స్వీయ-గమన ట్రెడ్‌మిల్ వ్యాయామం యొక్క గ్రహించిన శ్రమ (RPE) యొక్క తీవ్రత, ఆనందం మరియు రేటింగ్‌లపై భాగస్వామితో (ఒంటరిగా కాకుండా) వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రయోగాత్మకంగా పరీక్షించడం. . కాలేజియేట్ పురుష దూరపు రన్నర్లు (N=14, 20.2 ± 1.4 yr) మరియు నాన్-రన్నర్ నియంత్రణలు (N=10, 22.6 ± 2.01 yr) విభిన్న సామాజిక పరిస్థితులలో (ఒంటరిగా, ఒక పీర్‌తో) ప్రతి సమతుల్య క్రమంలో రెండు వ్యాయామ ట్రయల్స్‌ను పూర్తి చేశారు. వ్యాయామ ట్రయల్స్ ప్రతి ఒక్కటి 30-నిమిషాల స్వీయ-గమన ట్రెడ్‌మిల్ వ్యాయామాన్ని కలిగి ఉంటుంది, గ్రేడ్ 0% వద్ద స్థిరీకరించబడింది మరియు పాల్గొనేవారిచే స్వచ్ఛందంగా నియంత్రించబడే వేగం. ఒక సందర్శన సమయంలో పాల్గొనేవారు ఒంటరిగా ట్రెడ్‌మిల్‌పై వ్యాయామం చేశారు (ఒంటరి పరిస్థితి). ఇతర సందర్శన సమయంలో పాల్గొనేవారు వారి స్వంత (పీర్ కండిషన్) ప్రక్కనే ఉన్న ఒకేలాంటి ట్రెడ్‌మిల్‌పై తెలిసిన పీర్‌తో వ్యాయామం చేశారు. కవర్ చేయబడిన మొత్తం దూరం (కిమీ), సగటు ట్రెడ్‌మిల్ వేగం (కిమీ ∙గం-1), వ్యాయామం (మిమీ), హృదయ స్పందన రేటు (బీట్స్ ∙నిమి-1), మరియు గ్రహించిన శ్రమ రేటింగ్ (RPE) ప్రతి షరతులోనూ అంచనా వేయబడింది. మిక్స్‌డ్-మోడల్ రిగ్రెషన్ విశ్లేషణ ఏ విధమైన డిపెండెంట్ వేరియబుల్స్‌లో ఏ సమూహంలోనైనా సామాజిక స్థితి యొక్క ముఖ్యమైన (p ≥ 0.40) ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపలేదు. ట్రెడ్‌మిల్ వ్యాయామం సమయంలో సుపరిచితమైన తోటివారి ఉనికి వ్యాయామ ప్రవర్తన లేదా ఆనందాన్ని మార్చదని ఈ ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి.