అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

ది యూజ్ ఆఫ్ కంప్రెషన్ గార్మెంట్స్ ఇన్ ఎలైట్ ఆస్ట్రేలియన్ అథ్లెట్స్: ఎ సర్వే

మాథ్యూ W. డ్రిల్లర్ మరియు నెడ్ బ్రోఫీ విలియమ్స్

1.1 ఆబ్జెక్టివ్: పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు/లేదా వ్యాయామం నుండి కోలుకోవడానికి ఒక పద్ధతిగా అథ్లెట్లలో కంప్రెషన్ వస్త్రాల వాడకం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కుదింపు వస్త్రాల యొక్క నిర్దిష్ట ఉపయోగాల గురించి మరియు ఎలైట్ అథ్లెట్ జనాభాలో వాటి ప్రయోజనం గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు, కాబట్టి, ప్రస్తుత అధ్యయనం ఎలైట్ అథ్లెట్ సెట్టింగ్‌లో కంప్రెషన్ వస్త్రాల ఉపయోగం గురించి అవగాహన పొందడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

1.2 పద్ధతులు: ప్రస్తుత అధ్యయనం 16 క్రీడల పరిధిలో (AFL, అథ్లెటిక్స్, బాస్కెట్‌బాల్, బాక్సింగ్, కానో స్లాలమ్, ఫుట్‌బాల్, జిమ్నాస్టిక్స్, నెట్‌బాల్, పవర్-లిఫ్టింగ్, రోయింగ్, 236 మంది ప్రముఖ ఆస్ట్రేలియన్-ప్రతినిధి అథ్లెట్లను (160 మంది పురుషులు, 76 మంది మహిళలు) సర్వే చేసింది. రగ్బీ యూనియన్, రగ్బీ లీగ్, సెయిలింగ్, 2012 లండన్ గేమ్స్ నుండి ఒలింపియన్స్ (n=42) మరియు పారాలింపియన్స్ (n=28)తో సహా స్విమ్మింగ్, వాలీబాల్, వీల్ చైర్ బాస్కెట్‌బాల్. కంప్రెషన్ వస్త్రాల యొక్క ప్రస్తుత ఉపయోగం, అథ్లెట్ యొక్క స్వంత వస్త్రాలు, అవి ఎలా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, ధరించే వ్యవధి మరియు వారి గ్రహించిన ప్రయోజనంతో సహా అంచనా వేయబడింది. అథ్లెట్లు <20 సంవత్సరాలు (n=116) మరియు అథ్లెట్లు> 20 సంవత్సరాలు (n=120)లో కంప్రెషన్ వస్త్రాల వినియోగాన్ని అంచనా వేయడానికి మరింత విశ్లేషణ జరిగింది.

1.3 ఫలితాలు: సర్వే చేయబడిన మెజారిటీ అథ్లెట్లు వ్యాయామం చేసే సమయంలో మరియు వ్యాయామం తర్వాత రికవరీ కోసం వారానికి 1-3 సార్లు కంప్రెషన్ వస్త్రాలను ధరిస్తారు. కంప్రెషన్ వస్త్రాలను ధరించడానికి అత్యంత సాధారణ వ్యవధి వ్యాయామం తర్వాత 1-4 గంటలు (55% అథ్లెట్లు సర్వే చేయబడ్డారు). అథ్లెట్ల యాజమాన్యంలోని అత్యంత సాధారణ కంప్రెషన్ వస్త్రాలు పొడవాటి టైట్స్ (89%), మరియు 71% మంది అథ్లెట్లు వారానికి ఒకసారి అయినా తమ కుదింపు దుస్తులలో నిద్రించాలని సూచించారు. రికవరీ కోసం కంప్రెషన్ టైట్స్ ప్రయోజనం కోసం సగటు ± SD (0= ప్రయోజనం లేదు, 100 = ఖచ్చితంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది); 76.1 ± 17.4. అథ్లెట్లు > 20 ఏళ్ల వయస్సుతో పోల్చితే <20 ఏళ్లలోపు అథ్లెట్లలో కంప్రెషన్ గార్మెంట్స్ (p <0.05) గణనీయంగా ఎక్కువగా గ్రహించిన ప్రయోజనం ఉంది.

1.4 తీర్మానం: సర్వేలో పాల్గొన్న మెజారిటీ అథ్లెట్లు వ్యాయామం చేసే సమయంలో మరియు కోలుకోవడం కోసం కంప్రెషన్ వస్త్రాలను ధరించడం వల్ల ప్రయోజనం ఉందని గ్రహించారు. ప్రస్తుత అధ్యయనం ఎలైట్ అథ్లెట్ జనాభాలో పనితీరు మరియు పునరుద్ధరణ సాధనంగా కంప్రెషన్ వస్త్రాల యొక్క ప్రాముఖ్యత స్థాయిని హైలైట్ చేస్తుంది.