అథ్లెటిక్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ జర్నల్

ఎలైట్ యూత్ ఫిమేల్ సాకర్ ప్లేయర్‌లలో ఫిట్‌నెస్ యొక్క సీజన్-లోపు వైవిధ్యం

జోనాథన్ ఎం టేలర్, మాథ్యూ డి పోర్టాస్, మాథ్యూ డి రైట్, క్రిస్టోఫర్ హర్స్ట్ మరియు మాథ్యూ వెస్టన్

ఎలైట్ యూత్ ఫిమేల్ సాకర్ ప్లేయర్‌లలో ఫిట్‌నెస్ యొక్క సీజన్-లోపు వైవిధ్యం

ఎలైట్ యూత్ మహిళా సాకర్ ప్లేయర్‌ల (<18 సంవత్సరాల వయస్సు) ఫిట్‌నెస్ కొలతలలో సీజన్-లోపు వైవిధ్యం గతంలో పరిశోధించబడలేదు. ఈ ప్రాంతం యొక్క మరింత జ్ఞానం శిక్షణ యొక్క మరింత ప్రభావవంతమైన కాలవ్యవధిని అనుమతిస్తుంది, అదే సమయంలో తగిన దీర్ఘకాలిక అథ్లెట్ అభివృద్ధి నమూనాలను రూపొందించడానికి కోచ్‌లను అనుమతిస్తుంది. ఈ అధ్యయనం ఎలైట్ యూత్ మహిళా సాకర్ ప్లేయర్‌లలో ఫిట్‌నెస్ టెస్ట్ పనితీరు యొక్క సీజన్-లోపు వైవిధ్యాన్ని పరిశోధించింది. ఎలైట్ యూత్ మహిళా సాకర్ ప్లేయర్‌లలో, యాక్సిలరేషన్, స్ప్రింట్ మరియు CoD పనితీరు ఒక సీజన్‌లో తగ్గాయి, U13 ప్లేయర్‌లలో RSA పనితీరు మెరుగుపడింది. కోచ్‌లు యువ మహిళా సాకర్ ప్లేయర్‌లతో కలిసి పనిచేసేటప్పుడు పనితీరుపై ఫిజియోలాజికల్ ప్రిపరేషన్ యొక్క ప్రభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి , పోటీ సమయంలో తగ్గిన పనితీరు సామర్థ్యాన్ని నిరోధించడానికి శిక్షణ జోక్యాలు మరియు పునరుద్ధరణ వ్యూహాలను అమలు చేయాలి.