బ్రైన్ ఎల్ యోమాన్స్ మరియు నికోలస్ టి బెల్లో
మిమ్మల్ని మరియు మీ డైట్‌ని ఇబ్బంది పెడుతోంది ఏమిటి?
ట్రిలియన్ల కొద్దీ సూక్ష్మజీవులు మన శరీరంలో మరియు వాటిపై నివసిస్తున్నాయి. ఇవి బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, ఆర్కియా మరియు ఏకకణ యూకారియోట్‌ల క్రియాశీల కమ్యూనిటీలు, వీటిని సమిష్టిగా మైక్రోబయోటా అని పిలుస్తారు. ఈ జీవులు హోస్ట్ రోగనిరోధక శక్తి అభివృద్ధి మరియు నియంత్రణ, జీర్ణక్రియ మరియు శోషణ, జీవక్రియ, ప్రవర్తన మరియు వ్యాధికారక నుండి రక్షణలో పాల్గొంటాయి. మైక్రోబయోటా శరీరం యొక్క అన్ని బాహ్య ఉపరితలాలపై నివసిస్తుంది. వీటిలో చర్మం మరియు యురోజనిటల్, రెస్పిరేటరీ మరియు గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ట్రాక్‌లు ఉన్నాయి, 70% మైక్రోబయోటా పెద్దప్రేగులో నివసిస్తుందని అంచనా. మానవ గట్ మైక్రోబయోటా 50 కంటే ఎక్కువ బాక్టీరియల్ ఫైలాతో కూడి ఉంటుంది, రెండు ప్రధానమైనవి బాక్టీరాయిడెట్స్ మరియు ఫర్మిక్యూట్స్, ప్రోటీబాక్టీరియా, వెరుకోమైక్రోబియా, ఆక్టినోబాక్టీరియా, ఫ్యూసోబాక్టీరియా మరియు సైనోబాక్టీరియా తక్కువ ఉనికిని కలిగి ఉంటాయి.
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi