ఫుడ్ అండ్ న్యూట్రిషనల్ డిజార్డర్స్ జర్నల్

పోషకాహార లోపాలు

పోషకాహార లోపం అనేది పోషకాహార లోపం లేదా వ్యాధికి దారితీసే ఆహారంలో అవసరమైన పోషకాలను తగినంతగా సరఫరా చేయకపోవడం. పోషకాహార లోపాలు జీర్ణక్రియ సమస్యలు, చర్మ సమస్యలు, కుంగిపోయిన లేదా లోపభూయిష్ట ఎముకల పెరుగుదల మరియు చిత్తవైకల్యం వంటి అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. పోషకాహార లోపం వల్ల శరీరం పోషకాలను ఒకసారి తిన్న తర్వాత వాటిని గ్రహించి ప్రాసెస్ చేయలేకపోతుంది. ప్రొటీన్ విటమిన్లు, మినరల్స్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు లేకపోవడం వల్ల చాలా వరకు పోషకాహార లోపం వ్యాధి వస్తుంది. ఈ 5 సమూహాలలో మంచి ఆరోగ్యం మరియు పెరుగుదలకు అవసరమైన 50 పోషక పదార్థాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార లోపం అనేది వ్యాధి మరియు ముందస్తు మరణానికి ప్రధాన కారణం, ఇది దీర్ఘకాలిక పోషకాహార లోపం వల్ల వస్తుంది. ఇది అనోరెక్సియా నెర్వోసా వల్ల కూడా రావచ్చు. ఇది ఓవర్ న్యూట్రిషన్ మరియు అండర్ న్యూట్రిషన్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. పోషకాహారం కింద శరీరంలో శక్తి క్షీణించడం. క్వాషియోర్కర్, మరాస్మస్, జిరోఫ్తాల్మియా, న్యూట్రిషనల్ అనీమియా, ఎండిమిక్ గాయిటర్ వంటి అనేక వ్యాధులు పోషకాహార లోపంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. పోషకాహార లోపం ప్రధానంగా ఆహారం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ (అతిసారం, తట్టు, పేగు పురుగులు మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు) తగినంతగా తీసుకోకపోవడం వల్ల వస్తుంది.